Ontdek nieuwe manieren om verbetering aan te brengen aan de kwaliteit van je leven.
Ik geloof in het vinden van een betere kwaliteit van leven door samen te werken aan inzicht, verandering en persoonlijke groei.
Dit kan ik met jou bereiken door eerst een intake-gesprek te voeren en vervolgens een behandelplan op te stellen en deze uit te voeren.
Aan het einde van het traject laat ik je niet in de steek, maar blijven we samen je voortgang monitoren.
Individuele therapie
Soms loop je vast in patronen, gedachten of gevoelens waar je zelf niet goed uitkomt. In individuele therapie help ik je om meer inzicht te krijgen in wat er speelt en vooral: hoe je hiermee om kunt gaan. Of je nu last hebt van stress, somberheid, angsten of terugkerende problemen in relaties, samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen.
Schema therapie
Schematherapie helpt je om hardnekkige patronen te doorbreken die je in je jeugd hebt ontwikkeld en die je in het hier en nu belemmeren. Misschien merk je dat je steeds in dezelfde ongezonde dynamiek terechtkomt in relaties, jezelf te streng toespreekt of het moeilijk vindt om je eigen behoeften serieus te nemen.
Online behandelingen
Soms is het niet praktisch om naar een praktijk te komen, of voelt het juist prettiger om vanuit je eigen omgeving aan jezelf te werken. Online therapie biedt een flexibele en effectieve manier om met je klachten aan de slag te gaan, zonder in te leveren op persoonlijke aandacht.
Waar je ook bent, je staat er niet alleen voor.
EMDR behandelingen
Soms blijf je last houden van nare ervaringen uit het verleden, of merk je dat bepaalde angsten en emoties je leven blijven beïnvloeden. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve behandelmethode die helpt om de emotionele lading van ingrijpende gebeurtenissen te verminderen.
training en begeleiding
Leer en Groei
Geweldloos verzet
Als hulpverlener kun je soms het gevoel hebben dat je de grip verliest op een situatie – bijvoorbeeld als een kind, jongere of volwassene agressief gedrag vertoont, zich terugtrekt of weigert mee te werken. In mijn training Geweldloos Verzet leer je hoe je op een rustige, maar vastberaden manier de regie terugpakt, zonder in strijd of machteloosheid te belanden.
Mijn aanpak is persoonlijk en betrokken – ik kijk samen met jou naar wat werkt in jouw situatie.
Duur
2 dagen intensieve training met rollenspellen
Beschikbaarheid
Deze cursus wordt 2 keer per jaar gegeven met een maximaal aantal deelnemers van 16 personen.
tarief
€ 150,- per persoon
Supervisie
Supervisie is een waardevol proces waarin je als professional de ruimte krijgt om te groeien, te reflecteren en je eigen stijl verder te ontwikkelen. Of je nu in opleiding bent of al ervaring hebt, soms loop je tegen vragen of patronen aan die je wilt onderzoeken.
In mijn supervisie bied ik een open, veilige setting waarin je met vertrouwen kunt kijken naar je eigen werk, uitdagingen en persoonlijke ontwikkeling als hulpverlener.
Duur
In de basis één keer per maand in de avonduren (sessie van 2 uur), voor zolang als het nodig is. Dit kan online, maar ook op locatie gegeven worden.
Beschikbaarheid
Deze begeleiding kan het gehele jaar door gegeven worden met een maximaal aantal deelnemers van 4 personen.
tarief
€ 150,- per persoon per sessie
In samenwerking met onderstaande gecontracteerde partijen:
kennisinontwikkeling.com 